肌筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、压痛点和活动受限。
1、局部疼痛
疼痛多为持续性钝痛或酸痛,常出现在颈肩部、腰背部等肌肉紧张区域,寒冷或劳累后加重。
2、肌肉僵硬
晨起或久坐后肌肉发紧,活动后可部分缓解,触诊可发现肌肉硬度增加伴条索状结节。
3、压痛点
病变区域存在明显触发点,按压时可诱发放射性疼痛,部分患者出现牵涉痛。
4、活动受限
受累肌群收缩时疼痛加剧,导致关节活动范围减小,严重时影响日常动作完成。
建议避免久坐久站,适度热敷缓解症状,疼痛持续或加重需及时就医排除其他器质性疾病。