急性胰腺炎出院后调理方法有饮食调整、药物维持、生活方式改善、定期复查。
从清流质饮食逐步过渡至低脂饮食,避免高脂高蛋白食物刺激胰腺分泌。恢复期可选用米汤、藕粉等低渣食物,后期增加蒸蛋、去皮鸡肉等易消化蛋白。
遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊帮助消化,奥美拉唑抑制胃酸分泌,必要时服用对乙酰氨基酚缓解疼痛。所有药物需严格遵循处方剂量及疗程。
绝对禁酒戒烟,避免暴饮暴食。每日保持适量散步等低强度运动,控制体重在正常范围,睡眠时间不少于7小时。
出院后1周需复查血淀粉酶和腹部超声,之后每3个月监测血糖及胰腺CT。出现持续腹痛、发热等症状应立即返院检查。
恢复期需记录每日饮食与症状变化,避免自行服用非处方药。可咨询营养师制定个性化食谱,逐步恢复至正常饮食需6-12个月。