颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼。
颈椎牵引可减轻神经压迫,热敷有助于缓解肌肉痉挛,红外线照射可促进局部血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉紧张,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
对于严重病例可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,手术可解除神经压迫并重建颈椎稳定性。
颈椎病患者应避免颈部受凉,注意劳逸结合,症状加重时及时就医,在医生指导下选择合适治疗方案。