流产后吃什么可以帮助子宫恢复

Question

流产后吃什么可以帮助子宫恢复

Answer 1

流产后可以适量吃乌鸡、红枣、猪肝、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、八珍益母丸、阿胶补血颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、乌鸡

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复和气血恢复。

2、红枣

红枣具有补中益气的功效，能改善流产后气血亏虚状态，建议搭配小米熬粥食用。

3、猪肝

动物肝脏含丰富血红素铁，每周食用两次可预防缺铁性贫血，加速子宫收缩复旧。

4、菠菜

深绿色蔬菜提供叶酸和维生素K，帮助减少出血时间，烹饪时建议焯水去除草酸。

二、药物

1、益母草颗粒

中成药含益母草成分，能促进子宫收缩排出残留组织，服用期间忌食生冷。

2、新生化颗粒

含当归、川芎等活血成分，适用于流产后恶露不尽的症状，需监测出血量变化。

3、八珍益母丸

气血双补类中成药，适合体质虚弱者调理，感冒发热时应暂停服用。

4、阿胶补血颗粒

含阿胶和熟地黄，对失血后的头晕心悸有改善作用，糖尿病患者慎用。

流产后应保持会阴清洁，两周内避免盆浴和剧烈运动，出现发热或异常出血需立即复诊。