肌腱炎和腱鞘炎可能由过度劳损、外伤、感染、免疫性疾病等原因引起。
长期重复性动作或姿势不当导致肌腱及腱鞘慢性损伤,常见于手工劳动者或运动员,可通过休息、冰敷及物理治疗缓解。
直接外力撞击或扭伤可能引发急性炎症,表现为局部红肿热痛,需制动并配合非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。
细菌经伤口侵入引发化脓性腱鞘炎,多伴随发热和剧烈疼痛,需抗生素如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾治疗,严重时需手术引流。
类风湿关节炎等疾病可能累及腱鞘组织,表现为对称性关节肿胀,需免疫抑制剂如甲氨蝶呤联合糖皮质激素控制病情。
避免长时间重复动作,运动时做好热身防护,出现持续疼痛或功能障碍应及时就医评估。