经常手淫阳痿怎么办

Question

经常手淫阳痿怎么办

Answer 1

阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病或激素失衡等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗或激素替代等方式改善。

1、心理疏导

长期焦虑或过度自责可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。

2、生活方式调整

熬夜、久坐等习惯会影响血液循环，需保持规律作息和适度运动，减少手淫频率有助于恢复阴茎敏感度。

3、药物治疗

血管性阳痿可能与高血压或糖尿病有关，表现为晨勃减少，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善血流。

4、激素替代

睾酮水平低下会导致性欲减退，需检测激素水平后采用十一酸睾酮等补充治疗，同时排查垂体病变等器质性疾病。

日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累，若症状持续超过3个月需到男科或内分泌科就诊评估。