老人家出现尿失禁怎么调理

Question

老人家出现尿失禁怎么调理

Answer 1

老人家出现尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式调理。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、前列腺增生等原因引起。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习，生理性肌力减退者坚持3个月可见改善。

2、生活方式调整

控制每日饮水量在1500毫升以内，避免咖啡因及酒精摄入，定时排尿并保持体重，有助于减轻膀胱压力。

3、药物治疗

可能与逼尿肌过度活动或激素缺乏有关，通常表现为急迫性漏尿或夜尿增多。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、雌激素软膏等药物。

4、手术治疗

可能与严重盆底器官脱垂或尿道括约肌损伤有关，通常表现为持续性漏尿。可考虑尿道中段悬吊术或人工括约肌植入术。

建议选择透气吸水护理用品，保持会阴清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物加重症状。