肩周炎左侧肩膀疼怎么办

Question

肩周炎左侧肩膀疼怎么办

Answer 1

左侧肩膀疼痛的肩周炎可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由肌肉劳损、关节退变、炎症反应、外伤等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。配合红外线照射或超声波治疗，每次15分钟，缓解肌肉痉挛。

2、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多片。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，每日3组，每组10次。逐步增加肩关节活动范围，防止粘连加重。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行肩关节腔注射治疗，每2周1次，不超过3次。

避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖，疼痛持续加重或伴活动受限时应及时复查。