脚臭脚出汗可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、药物治疗等方式改善。脚臭脚出汗通常由细菌滋生、多汗症、真菌感染、内分泌失调等原因引起。
每日用温水及抗菌皂清洗足部,洗后彻底擦干,尤其注意趾缝间水分,细菌在潮湿环境中易繁殖导致异味。
选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免穿合成纤维袜子;鞋子宜选用真皮或网面透气款式,减少足部闷热出汗。
含氯化铝成分的足部止汗剂可暂时抑制汗腺分泌,使用时需避开破损皮肤,建议睡前涂抹于干燥足底。
真菌感染可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾;多汗症严重者可口服奥昔布宁,需在医生指导下使用。
日常可轮换穿不同鞋子保持干燥,避免辛辣食物刺激汗腺分泌,若症状持续加重或伴皮肤破损需及时就医。