腱鞘炎食指疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿免疫疾病、解剖结构异常等原因引起。
减少食指活动,使用支具固定关节,避免重复抓握动作。急性期可冰敷减轻肿胀,慢性期改用热敷促进血液循环。
超声波治疗可消炎镇痛,冲击波治疗能松解粘连组织。康复训练包括手指伸展运动和肌力锻炼,需在专业人员指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。所有药物均需遵医嘱使用。
保守治疗无效或出现肌腱卡压时,需行腱鞘切开减压术或肌腱松解术。术后需配合康复训练恢复手指功能。
日常避免冷水刺激,可进行温水浸泡促进血液循环。若症状持续加重或出现关节活动受限,建议及时至手外科就诊。