肩周炎手臂抬不起来怎么办

Question

肩周炎手臂抬不起来怎么办

Answer 1

肩周炎导致手臂抬不起来可通过热敷理疗、康复训练、药物治疗、关节松解术等方式改善。肩周炎通常由肌肉劳损、关节退变、外伤粘连、炎症反应等原因引起。

1、热敷理疗

肌肉劳损引起的僵硬疼痛可用40℃热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环，配合红外线照射效果更佳。

2、康复训练

关节退变导致活动受限需进行爬墙运动、钟摆训练等，逐步增加肩关节活动范围，避免暴力牵拉。

3、药物治疗

外伤粘连或炎症反应可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎药，口服塞来昔布胶囊缓解疼痛。

4、关节松解术

顽固性粘连需在麻醉下行关节腔灌注扩张术，术后配合被动活动训练恢复功能，该治疗可能与关节囊挛缩、滑膜增生等因素有关，常伴夜间痛和梳头困难等症状。

急性期避免提重物，睡眠时用枕头支撑患侧手臂，日常可进行游泳、太极拳等低强度运动维持关节灵活性。