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颈椎治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗三种。
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,日常进行颈部拉伸运动如米字操。
通过颈椎牵引缓解神经压迫,配合超短波、中频电疗等理疗手段改善局部血液循环。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
症状持续加重或出现上肢麻木时应及时就医,避免自行盲目按摩或过度依赖止痛药物。
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支修益 主任医师
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