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男性早泄该怎样食疗
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男性早泄该怎样食疗
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  • 仲秋 副主任医师 吉林大学第一医院

    男性早泄可通过饮食调理改善,适量吃牡蛎、核桃、山药、韭菜等食物,也可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。

    一、食物

    1、牡蛎

    牡蛎富含锌元素,有助于维持男性生殖系统健康,改善性功能

    2、核桃

    核桃含有丰富的不饱和脂肪酸维生素E,有助于改善血液循环和神经功能。

    3、山药

    山药具有滋补脾肾的作用,有助于改善肾虚引起的早泄症状。

    4、韭菜

    韭菜含有硫化物和锌元素,有助于温补肾阳,改善性功能。

    二、药物

    1、达泊西汀

    达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,用于治疗早泄。

    2、帕罗西汀

    帕罗西汀可通过调节神经递质水平,延长射精潜伏期。

    3、舍曲林

    舍曲林具有抗抑郁和延长射精时间的作用,需在医生指导下使用。

    建议男性早泄患者保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行盆底肌锻炼,必要时及时就医。

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