老年人痛风怎么办

Question

老年人痛风怎么办

Answer 1

老年人痛风可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期建议别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进排泄，需严格遵医嘱调整剂量。

3、改善生活习惯

控制体重避免肥胖，戒烟限酒，避免剧烈运动和关节受凉，每日进行30分钟低强度有氧运动如散步、游泳。

4、关节保护

急性发作时抬高患肢，使用冰袋冷敷缓解肿痛，穿着宽松鞋袜避免关节受压，可辅助使用拐杖减轻负重关节压力。

建议定期监测血尿酸水平，发作期间严格卧床休息，长期未控制可能引发痛风石或肾损害，需风湿免疫科随诊调整治疗方案。