麦冬泡水喝具有哪些功效

Question

麦冬泡水喝具有哪些功效

Answer 1

麦冬泡水喝具有养阴生津、润肺止咳、清心除烦、缓解便秘等功效，适合阴虚体质人群日常保健使用。

1、养阴生津

麦冬含有多糖和皂苷成分，能促进唾液分泌，改善口干舌燥症状。适用于长期用嗓过度或放疗后口干者，可搭配石斛增强效果。

2、润肺止咳

麦冬中的甾体皂苷具有镇咳作用，对干咳无痰的阴虚肺燥型咳嗽有效。慢性支气管炎患者可配合川贝母粉末冲服。

3、清心除烦

麦冬能降低交感神经兴奋性，改善更年期潮热、失眠多梦等症状。神经衰弱者建议搭配酸枣仁共同冲泡饮用。

4、缓解便秘

麦冬多糖可增加肠道黏液分泌，润滑肠壁，对老年性肠燥便秘有缓解作用。严重便秘需配合火麻仁或郁李仁使用。

建议每日用量不超过10克，脾胃虚寒者应配伍生姜或陈皮。饮用期间忌食辛辣刺激食物，连续饮用2周后需间隔3-5天。