经常喘不上来气可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
剧烈运动或情绪激动时可能出现短暂呼吸困难,建议保持平静呼吸节奏,避免过度换气,必要时可通过腹式呼吸训练改善症状。
可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关,通常表现为喘息、胸闷等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物控制症状。
可能与心力衰竭、冠心病等因素有关,通常伴随心悸、下肢水肿等症状。需进行心电图、心脏超声等检查,常用药物包括呋塞米、美托洛尔、硝酸甘油等。
血红蛋白降低导致组织缺氧引发气促,需完善血常规检查,明确贫血类型后补充铁剂、维生素B12或叶酸等相应造血原料。
日常应避免接触过敏原,保持环境通风,适度进行有氧运动增强心肺功能,若症状持续加重或出现口唇发绀等表现需立即就医。