肩周炎可通过针灸、推拿、药物、物理治疗等方式缓解。针灸治疗主要针对局部穴位刺激,改善血液循环并缓解疼痛。
1、局部取穴
选取肩髃、肩髎、肩贞等穴位,通过针刺刺激促进局部炎症吸收,减轻关节粘连。
2、远端配穴
配合合谷、曲池等上肢穴位,调节经络气血运行,增强镇痛效果。
3、温针疗法
在针刺基础上加艾灸温热刺激,有助于松解肌肉痉挛,改善关节活动度。
4、电针治疗
连接电针仪进行低频脉冲刺激,能延长针感持续时间,加强消炎止痛作用。
针灸治疗需配合肩关节功能锻炼,避免提重物及受凉,若症状持续加重建议及时复查。