肩周炎怎么治才能治好

Question

肩周炎怎么治才能治好

Answer 1

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退行性变、长期劳损、外伤、内分泌紊乱等原因引起。

1、物理治疗：

热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解粘连，推拿按摩可改善关节活动度。急性期建议冷敷减轻肿胀。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片有助于解除肌肉痉挛，局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液可减轻炎症。

3、功能锻炼：

钟摆运动可改善肩关节活动范围，爬墙训练有助于恢复上举功能，毛巾拉伸可增加内旋幅度。锻炼应循序渐进避免过度牵拉。

4、手术治疗：

关节镜下关节囊松解术适用于保守治疗无效者，开放手术松解可用于严重粘连病例。术后需配合康复训练防止再粘连。

建议保持良好姿势避免单侧负重，注意肩部保暖，适量补充钙质和维生素D，疼痛缓解后逐步恢复日常活动。