卵巢早衰不来月经怎么办

Question

卵巢早衰不来月经怎么办

Answer 1

卵巢早衰导致闭经可通过激素替代治疗、生活方式调整、营养干预及心理疏导等方式改善。该症状通常与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤及环境毒素暴露等原因相关。

1、激素替代

补充雌孕激素是核心治疗手段，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片等，需定期监测子宫内膜厚度与乳腺情况。

2、生活干预

保持规律作息与适度运动，每周进行有氧运动，避免熬夜及吸烟等加速卵巢功能衰退的行为，BMI建议控制在正常范围。

3、营养支持

增加豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和ω-3脂肪酸的食物，必要时补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。

4、心理调适

通过心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，加入患者互助小组，必要时短期使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等。

建议每半年复查性激素六项与骨密度，避免使用含邻苯二甲酸盐的日化品，计划生育者需尽早咨询生殖医学专家。