急性肠胃炎除了白粥还能吃啥

Question

急性肠胃炎除了白粥还能吃啥

Answer 1

急性肠胃炎发作期间可适量吃软面条、蒸苹果、山药泥、低脂酸奶等易消化食物，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1. 软面条

煮至软烂的细面条含少量碳水化合物，能补充能量且不刺激胃肠黏膜。

2. 蒸苹果

蒸熟的苹果果胶含量高，具有收敛作用，有助于缓解腹泻症状。

3. 山药泥

山药含黏蛋白可保护胃黏膜，捣成泥状更易消化吸收。

4. 低脂酸奶

选择无糖低脂酸奶可补充益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡。

二、药物

1. 蒙脱石散

吸附肠道毒素和病菌，改善水样便症状，需与其他药物间隔服用。

2. 口服补液盐

预防脱水，调节电解质平衡，尤其适用于呕吐腹泻严重者。

3. 双歧杆菌

调节肠道微生态，缓解抗生素相关腹泻，避免与抗菌药同服。

4. 消旋卡多曲

抑制肠道分泌，减少排便次数，儿童需严格遵医嘱使用。

患病期间应避免辛辣、高脂及粗纤维食物，症状缓解后逐步过渡到正常饮食，若持续呕吐或便血需立即就医。