近视戴眼镜不会直接导致度数加深。近视度数增长主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、生长发育等因素有关。
父母双方或一方有高度近视,孩子近视概率较高。建议家长每半年带孩子进行散瞳验光,及时调整镜片度数。
长时间近距离用眼会导致眼轴增长。保持30厘米阅读距离,每40分钟远眺5分钟可缓解视疲劳。
昏暗环境下瞳孔扩大易引发视疲劳。阅读时应保证500勒克斯以上照度,避免在移动车厢内使用电子设备。
青少年在身高快速增长期可能伴随眼轴增长。12-16岁期间建议每3个月复查视力,必要时使用低浓度阿托品滴眼液。
建议每天保证2小时以上户外活动,多食用富含叶黄素的深色蔬菜,定期进行医学验光并科学配镜。