具有舒筋活络功效的中药主要有伸筋草、鸡血藤、红花、威灵仙等,也可遵医嘱使用舒筋活血片、大活络丸、跌打丸等药物。建议在医生辨证指导下合理用药,避免自行配伍或过量使用。
伸筋草能缓解关节僵硬和肌肉痉挛,常用于风寒湿痹引起的肢体拘挛;鸡血藤兼具活血补血功效,适用于血虚络阻型筋骨疼痛;红花可改善局部血液循环,对跌打损伤后的淤血肿痛有效;威灵仙善祛风湿通经络,多用于风湿痹痛伴关节屈伸不利。
舒筋活血片含自然铜等成分,用于跌打损伤后的筋骨疼痛;大活络丸由数十味药材组成,主治中风后遗症及慢性筋骨病症;跌打丸侧重化瘀消肿,适合外伤初期使用。上述药物均需排除孕妇及出血倾向者禁忌。
日常可配合热敷或艾灸促进药效发挥,避免过度劳累及寒冷刺激,若症状持续加重应及时就医明确病因。