经期前脸上长痘痘可能与激素波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
月经周期中孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议保持规律作息,避免高糖高脂饮食,必要时可遵医嘱使用螺内酯调节激素。
雄激素相对增多导致油脂分泌旺盛,需每日两次温和洁面,可选择含水杨酸的护肤品,医生可能开具维A酸乳膏控制油脂。
角质层代谢紊乱会堵塞毛孔形成粉刺,可用含果酸的护肤品促进角质剥脱,严重时可使用阿达帕林凝胶改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿痘,需避免挤压,医生可能推荐克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌外用药。
经期前注意减少乳制品摄入,选择低GI食物,保持枕巾清洁,若痘痘持续加重建议妇科与皮肤科联合诊疗。