近视眼可以通过物理矫正改善视力,常见方法包括角膜塑形镜、多焦点隐形眼镜、视觉训练及框架眼镜矫正。
1、角膜塑形镜
夜间佩戴可暂时改变角膜曲率,白天获得清晰视力,适用于轻度至中度近视,需严格遵循眼科医生指导使用。
2、多焦点隐形眼镜
通过特殊光学设计延缓近视进展,尤其适合青少年,需定期复查角膜状态并注意清洁护理。
3、视觉训练
通过调节集合训练改善眼肌协调性,对调节功能异常引起的视疲劳有缓解作用,需长期坚持。
4、框架眼镜矫正
常规凹透镜片可准确矫正屈光不正,需根据验光结果定期调整度数,配合抗蓝光镜片可减少视疲劳。
建议每日户外活动2小时以上,控制近距离用眼时间,定期进行眼科检查评估矫正效果。