来例假前都乳房胀痛是怎么回事

Question

来例假前都乳房胀痛是怎么回事

Answer 1

月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、内分泌调节等方式缓解。

1. 激素波动

月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，属于正常生理现象。建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入，可局部热敷缓解胀痛感。

2. 精神压力

长期焦虑紧张会加重经前期症状。保持规律作息，练习深呼吸或瑜伽等放松技巧有助于减轻不适，必要时可短期使用谷维素调节植物神经功能。

3. 乳腺增生

可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房结节伴周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药，配合维生素E辅助治疗。

4. 甲状腺异常

甲亢或甲减可能导致激素代谢异常。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行系统治疗，同时监测乳房变化。

日常建议低盐饮食，限制高脂肪食物摄入，每月定期乳房自检，若疼痛持续加重或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。