婚姻恐惧症的常见表现主要有婚前焦虑、回避讨论婚姻、过度担忧婚后生活、抵触亲密接触等。
表现为情绪不稳定、失眠多梦,常因想象婚姻失败场景产生恐慌,可能与原生家庭创伤或完美主义倾向有关。
刻意转移婚礼筹备话题,拒绝参与婚期规划,甚至出现拖延登记行为,通常反映对角色转变的适应障碍。
反复设想经济压力、婆媳矛盾等负面场景,伴有心悸出汗等躯体症状,多源于对未知变化的失控感。
对肢体接触产生抗拒,性生活质量下降,可能伴随抑郁情绪,需警惕回避型依恋人格的影响。
建议通过心理咨询逐步探索恐惧根源,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时可短期使用抗焦虑药物辅助治疗。