出现咳嗽、咽干等不适时,可以用梨与银耳、百合、罗汉果、川贝等食材搭配熬煮润肺止咳,也可遵医嘱使用蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、强力枇杷露等药物。建议根据症状严重程度及时就医,在医生指导下合理用药并调整饮食。
银耳富含植物胶质,与梨同煮可增强滋阴润肺效果,适合干咳少痰者。需注意银耳需充分泡发后炖煮至软糯。
新鲜百合与梨炖汤能清心安神,缓解燥咳伴随的失眠烦躁。脾胃虚寒者应少量食用。
罗汉果含天然甜味剂,与梨水煎代茶饮可减轻咽喉刺激感,糖尿病患者需控制用量。
川贝粉与梨蒸制对肺热咳嗽有效,但风寒咳嗽者禁用,建议在中医师指导下配伍使用。
含川贝母、枇杷叶等成分,适用于肺燥咳嗽伴痰黏难咯,服用期间忌食辛辣油腻。
由地黄、麦冬等组成,针对阴虚肺燥引起的久咳,感冒初期咳嗽不宜使用。
具有镇咳祛痰作用,适用于支气管炎引起的咳嗽,服药期间避免同时服用滋补性中药。
日常可适当增加饮水量,避免油烟刺激,若咳嗽持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状应立即就诊。