怀孕痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改变排便习惯等方式缓解。痔疮在孕期常见,主要与子宫压迫、激素变化、便秘等因素有关。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。水温控制在38-40摄氏度,每次10-15分钟,避免烫伤皮肤。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水不少于1500毫升。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状,避免自行使用含麝香成分的痔疮膏。
避免久坐久站,排便时不要过度用力,建议使用马桶凳保持膝盖高于髋部的姿势,每次排便时间控制在5分钟内。
孕期痔疮护理需特别注意安全,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医,避免擅自服用止痛药或进行侵入性治疗。