早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期,伴侣共同参与可缓解焦虑情绪,需长期坚持才能见效。
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择苯佐卡因凝胶、普鲁卡因软膏等剂型。
达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂需提前服用,可能与头痛、恶心等副作用有关。严重者需联合帕罗西汀、舍曲林等药物。
认知行为治疗可改善错误性观念,伴侣关系咨询有助于缓解紧张情绪,需配合专业心理医师进行系统干预。
建议控制性生活频率,避免过度疲劳,适量补充锌元素和维生素E,必要时到男科或泌尿外科就诊评估。