男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等疾病引起,按病情轻重从常见到罕见排列。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和适度拉伸可缓解,无须药物干预。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛,可能与重体力劳动、肥胖有关,需通过CT确诊,可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
肾结石移动时产生绞痛并向腰部放射,常伴血尿症状,超声检查可明确诊断,建议多饮水并遵医嘱服用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
晨僵和夜间痛是典型特征,属于自身免疫性疾病,需风湿免疫科就诊,生物制剂如阿达木单抗可控制病情进展。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛发作时及时就医,日常可进行游泳等低冲击运动强化腰背肌群。