决明子能长期泡水喝吗

Question

决明子能长期泡水喝吗

Answer 1

决明子不建议长期泡水饮用，短期适量使用有助于缓解眼疲劳或便秘，长期服用可能引起胃肠不适、电解质紊乱等不良反应。

1、胃肠刺激

决明子含蒽醌类成分，长期饮用会刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻，胃肠虚弱者更易出现症状。

2、低钾风险

蒽醌类物质可能抑制肠道钾吸收，长期服用或引发低钾血症，表现为乏力、心律失常等症状。

3、药物相互作用

决明子可能增强降压药、降糖药效果，与抗凝药同服会增加出血风险，需间隔2小时以上服用。

4、体质影响

阳虚体质者长期饮用会加重畏寒肢冷，孕妇可能诱发宫缩，哺乳期女性影响婴儿消化功能。

建议连续饮用不超过2周，出现腹泻立即停用，高血压、糖尿病患者需监测体征变化，饮用期间多补充含钾食物如香蕉、菠菜。