戒烟会得高血压吗

Question

戒烟会得高血压吗

Answer 1

戒烟本身不会直接导致高血压，但戒烟过程中可能出现血压暂时波动，主要与尼古戒断反应、体重增加、心理压力、原有心血管疾病等因素有关。

1、尼古丁戒断

突然停止摄入尼古丁可能导致血管收缩功能紊乱，出现短暂血压升高，可通过深呼吸训练、规律作息缓解，一般2-4周逐渐恢复。

2、体重变化

戒烟后部分人群食欲增强导致体重上升，可能加重心脏负荷，建议家长监测体重变化并调整饮食结构，限制高盐高脂食物摄入。

3、心理应激

戒断期焦虑情绪可能激活交感神经，引起血压波动，可尝试正念冥想或遵医嘱使用劳拉西泮、帕罗西汀等抗焦虑药物。

4、基础疾病

原有高血压患者戒烟时可能出现血压反弹，可能与β-受体敏感性改变有关，需持续监测并使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制。

戒烟期间建议定期测量血压，保持低钠饮食和适度运动，若血压持续超过140/90mmHg需及时心血管内科就诊。