经常使用牙线通常无显著危害,正确使用可有效清洁牙缝。潜在风险主要包括牙龈损伤、牙釉质磨损、错误操作导致感染、过度依赖替代刷牙。
1、牙龈损伤
用力过猛或操作不当可能划伤牙龈,引发出血或炎症。建议选择柔软牙线,沿牙面轻柔上下滑动。
2、牙釉质磨损
频繁横向摩擦可能磨损牙颈部釉质。使用含蜡牙线可减少摩擦,避免同一部位重复进行。
3、错误操作感染
未清洁双手或重复使用牙线可能引入细菌。每次使用30-40厘米新线段,操作前洗手。
4、过度依赖
牙线不能完全替代刷牙的菌斑清除作用。建议每日刷牙两次基础上辅助使用牙线。
搭配含氟牙膏刷牙,定期口腔检查可最大限度发挥牙线益处。出现持续牙龈出血或敏感应及时就医。