临产宫缩痛是什么感觉

Question

临产宫缩痛是什么感觉

Answer 1

临产宫缩痛主要表现为下腹部规律性紧缩、阵发性疼痛，疼痛强度逐渐增强，间隔时间逐渐缩短，可能伴随腰骶部酸胀或排便感。

1、早期宫缩

宫缩初期疼痛类似经期下腹坠痛，每次持续30-40秒，间隔10-20分钟，宫口扩张小于3厘米时可自由活动。

2、活跃期宫缩

疼痛升级为强烈紧缩感，每次持续40-60秒，间隔3-5分钟，宫口扩张4-7厘米时需采用拉玛泽呼吸法缓解。

3、过渡期宫缩

疼痛达到峰值伴明显便意，每次持续60-90秒，间隔1-2分钟，宫口近开全时可能出现不自主屏气用力。

4、特殊表现

部分孕妇表现为腰背部持续性钝痛，或大腿根部放射性疼痛，与胎头压迫骶神经有关。

建议准备温毛巾热敷腰背部，尝试分娩球运动缓解疼痛，出现破水或每3分钟规律宫缩时需立即就医。