口腔口臭可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、排查全身性疾病等方式改善。口臭通常由食物残渣堆积、口腔炎症、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,舌苔过厚者需用刮舌器清理。生理性口臭多因口腔卫生不良导致,表现为晨起异味明显。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入,增加芹菜苹果等富含膳食纤维的食物。长期高蛋白饮食易产生硫化物导致暂时性口臭。
龋齿牙周炎等需进行专业治疗,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定漱口水、西吡氯铵含片等药物。口腔疾病常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。
糖尿病酮症酸中毒、慢性鼻窦炎等疾病会引起特殊口臭,需针对原发病治疗。这类口臭多持续存在且与口腔清洁无关。
保持规律作息与充足饮水有助于减少口臭发生,持续严重口臭建议到口腔科或消化内科就诊排查病因。