明日叶茶的功效与作用有哪些

Question

明日叶茶的功效与作用有哪些

Answer 1

明日叶茶具有抗氧化、调节血脂、促进消化、增强免疫力等功效，适合日常保健饮用。其主要作用包括改善胃肠功能、辅助降血压、缓解疲劳、延缓衰老。

1、抗氧化

明日叶含查尔酮类物质，能清除自由基，减少氧化应激损伤。可搭配维生素E食物增强效果，长期饮用有助于延缓皮肤老化。

2、调节血脂

明日叶中的黄酮成分可抑制胆固醇吸收，改善血液黏稠度。高血脂人群饮用时建议配合低脂饮食，避免与降脂药物同服。

3、促进消化

明日叶茶能刺激胃液分泌，缓解功能性消化不良。胃肠虚弱者宜饭后温饮，急性胃炎发作期应暂停饮用。

4、增强免疫

明日叶多糖成分可激活巨噬细胞，提升呼吸道防御能力。流感季节可每日饮用，但自身免疫性疾病患者需慎用。

建议选用嫩叶低温烘焙的明日叶茶，避免空腹饮用，每日用量不超过5克，慢性病患者饮用前应咨询医师。