慢性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、规范用药及增强免疫力。主要措施有环境控制、鼻腔护理、药物管理和体质调节。
1、环境控制
减少接触粉尘、花粉等过敏原,室内使用空气净化器,保持湿度在合理范围。
2、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔,避免用力擤鼻,防止鼻黏膜二次损伤。
3、药物管理
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特。
4、体质调节
规律作息,适当补充维生素C,坚持有氧运动改善呼吸道防御功能。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,急性发作期及时就医评估是否需要调整治疗方案。