面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及康复训练,常见诱因包括病毒感染、受凉、外伤或中耳炎等。
1、面部保暖
避免冷风刺激导致面神经水肿加重,冬季外出佩戴口罩围巾,夏季避免空调直吹。
2、避免疲劳
过度劳累可能影响神经修复,需保证每日7-8小时睡眠,急性期减少面部表情肌活动。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用泼尼松片减轻神经水肿,配合甲钴胺片营养神经,合并病毒感染时加用阿昔洛韦片。
4、康复训练
发病1周后开始面部肌肉按摩,配合抬眉、鼓腮等动作,每日3次,每次5分钟。
饮食宜选择易咀嚼的软食,避免辛辣刺激,康复期间定期复查肌电图评估神经功能恢复情况。