颈椎压迫神经导致肩周疼痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于缓解局部炎症,超短波治疗能改善血液循环。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺片有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动。这些措施有助于预防症状加重。
对于严重病例可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。手术适应证包括保守治疗无效、进行性神经功能损害等情况。
建议避免提重物和剧烈运动,睡眠时选择合适高度的枕头,可尝试热敷缓解疼痛。若症状持续加重或出现上肢麻木无力,应及时就医复查。