患有腰肌劳损能怀孕吗

Question

患有腰肌劳损能怀孕吗

Answer 1

多数情况下腰肌劳损患者可以怀孕，但需结合个体症状严重程度及孕期身体变化综合评估。

1、症状评估：

轻度腰肌劳损通常不影响妊娠，但孕期激素变化可能加重腰部负担，建议孕前通过热敷、理疗缓解症状。

2、运动管理：

备孕期间可进行核心肌群强化训练，如骨盆倾斜运动，有助于减轻孕期腰部压力，需在专业指导下进行。

3、疼痛干预：

若存在慢性疼痛，孕前可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物控制炎症，妊娠后需停药。

4、风险提示：

严重腰肌劳损合并腰椎不稳者，可能增加妊娠期活动障碍风险，需骨科与产科联合评估后再计划妊娠。

孕期建议使用托腹带分担腰部压力，避免久站久坐，睡眠时采取左侧卧位并垫高膝关节缓解腰部张力。