开骨缝是哪个部位疼

Question

开骨缝是哪个部位疼

Answer 1

开骨缝疼痛主要发生在骨盆区域，尤其是耻骨联合和骶髂关节处，分娩过程中因激素作用导致韧带松弛引发牵拉痛。

1、耻骨联合痛

妊娠晚期松弛素分泌增加使耻骨联合间隙增宽，表现为下腹正中部尖锐刺痛，可通过骨盆带固定缓解。

2、骶髂关节痛

骶骨与髂骨连接处因胎儿压迫产生钝痛，向臀部放射，侧卧位休息配合热敷可减轻症状。

3、腰椎代偿痛

骨盆稳定性下降导致腰椎负荷增加，引发腰部酸胀，建议避免久站并做猫式伸展运动。

4、肌肉牵扯痛

盆底肌群与内收肌过度牵拉造成大腿内侧痉挛样疼痛，温水坐浴有助于放松肌肉。

若疼痛影响行走或伴随异常出血需立即就医，日常可补充钙质及维生素D维持骨骼健康。