换牙期牙齿松动属于正常生理现象,通常无须特殊处理会自然脱落,强行拔除可能损伤牙床或引发感染。若需干预,可通过轻柔摇晃、咬硬物等自然方式辅助脱落,必要时由牙医专业处理。
乳牙牙根会随恒牙生长逐渐吸收,松动加剧后通常2周内自行脱落。家长可鼓励孩子用舌头轻推或进食苹果等硬质食物加速过程。
洗净双手后用手指轻晃松动牙,每日数次帮助牙根分离。避免暴力扭转导致牙龈撕裂,若孩子抗拒或疼痛明显应立即停止。
咀嚼胡萝卜条、全麦面包等韧性食物产生自然咬合力,促进乳牙脱落。需监督孩子避免误吞,若牙齿仅轻微松动则暂缓此方法。
若牙齿极度松动却滞留超过1个月,或伴有牙龈红肿出血,建议就诊儿童口腔科。医生会评估后使用无菌器械无痛拔除,并检查恒牙萌出情况。
换牙期需保持口腔清洁,每日刷牙两次并使用含氟牙膏,避免舔舐或手指拨弄松动牙以防感染。定期口腔检查可监测恒牙排列情况。