没有乱吃东西持续拉肚子是什么原因

Question

没有乱吃东西持续拉肚子是什么原因

Answer 1

持续拉肚子可能由肠道菌群失调、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、肠道菌群失调

长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡，表现为腹泻腹胀。建议补充双歧杆菌等益生菌，避免高脂高糖饮食。

2、食物不耐受

部分人群对乳糖、麸质等成分存在隐性不耐受，进食后引发渗透性腹泻。可尝试排除饮食法，必要时使用乳糖酶补充剂。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关，表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵、洛哌丁胺等调节肠道蠕动的药物。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎会导致持续腹泻伴黏液血便，需通过肠镜确诊。治疗需使用美沙拉嗪、糖皮质激素等控制炎症。

建议记录饮食日记排查诱因，腹泻期间注意补充电解质，若症状超过两周或出现发热、血便等情况应及时就医。