近视视力恢复方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
增加户外活动时间，每天保证2小时以上自然光暴露，减少近距离用眼时长，每30分钟休息5分钟。
2、物理治疗
角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，低浓度阿托品滴眼液联合多焦点眼镜可延缓近视进展。
3、药物治疗
遵医嘱使用环戊通、托吡卡胺等睫状肌麻痹剂，或七叶洋地黄双苷等改善微循环药物。
4、手术治疗
成年后度数稳定者可考虑激光角膜切削术或人工晶体植入术，需经专业眼科评估角膜条件。
建立屈光发育档案定期复查，保证充足睡眠和富含维生素A的饮食，避免过度依赖电子屏幕。
