泌尿系统感染的食疗办法是什么

Question

泌尿系统感染的食疗办法是什么

Answer 1

泌尿系统感染可通过适量饮用蔓越莓汁、增加水分摄入、食用酸奶、补充维生素C等食疗方法辅助改善症状。建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗。

1、蔓越莓汁

蔓越莓含原花青素可抑制细菌黏附尿道，每日饮用无糖蔓越莓汁200-300毫升，但糖尿病患者需控制量。

2、水分摄入

每日饮水超过2000毫升促进排尿冲刷尿道，可选用淡竹叶或玉米须煮水，避免饮用含糖饮料。

3、酸奶补充

无糖酸奶含益生菌帮助维持泌尿系统菌群平衡，建议选择含保加利亚乳杆菌的低温酸奶每日100-200克。

4、维生素C

维生素C酸化尿液抑制细菌繁殖，可通过猕猴桃、鲜枣等水果补充，必要时遵医嘱服用维生素C片剂。

食疗期间需观察排尿灼痛、尿频等症状变化，若48小时无缓解或出现发热需立即就诊，避免食用辛辣刺激食物加重炎症反应。