怀孕一周通常不会出现恶心症状,早孕反应多在停经5-6周后出现。恶心可能由激素波动、胃肠功能紊乱、心理因素或饮食不当引起,若持续加重需排除妊娠剧吐。
人绒毛膜促性腺激素水平上升可能刺激胃肠黏膜,建议少量多餐,可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
孕期孕激素升高会减缓胃肠蠕动,出现反酸腹胀时避免油腻食物,必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
焦虑情绪可能通过脑肠轴加重不适感,可通过冥想调节,严重时需心理干预。
空腹或进食刺激性食物易引发恶心,晨起可食用苏打饼干,避免过甜过酸饮食。
建议记录恶心发作时间与诱因,孕早期保持充足睡眠,若呕吐超过每日3次或体重下降明显需及时产科就诊。