脚无力发软可能由生理性疲劳、电解质紊乱、腰椎间盘突出、多发性硬化等原因引起,需结合具体病因采取休息调整、药物或康复治疗。
长时间站立或过度运动导致肌肉乳酸堆积,表现为短暂性下肢酸软。建议减少活动量,局部热敷按摩促进血液循环,无须特殊用药。
低钾血症或脱水可能引发肌无力,常伴随心悸、恶心等症状。可口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁或静脉补液治疗,同时需排查腹泻、利尿剂使用等诱因。
神经根受压可能导致下肢无力伴放射性疼痛,与久坐、重体力劳动有关。甲钴胺、塞来昔布、地奥司明等药物可缓解症状,严重者需椎间孔镜手术干预。
中枢神经脱髓鞘病变引发进行性肌力下降,可能伴随视力障碍。需通过糖皮质激素冲击、β-干扰素或芬戈莫德等疾病修饰治疗控制进展。
日常注意补充含钾丰富的香蕉、菠菜,避免突然增加运动强度,若症状持续超过72小时或伴随大小便失禁需立即就诊神经内科。