脚踝骨裂4周通常不建议完全负重行走。骨裂愈合时间受骨折类型、固定方式、年龄及营养状况等因素影响,多数情况下需6-8周才能逐步恢复行走功能。
无移位骨裂可能4周初步愈合,但移位性骨折需更长时间。建议通过X光复查确认骨痂形成情况。
石膏固定期间绝对禁止负重,拆除后需逐步适应。使用支具保护时可尝试部分负重,但需医生评估。
儿童愈合较快可能提前负重,老年人骨质疏松恢复慢。需个体化制定康复计划。
早期可进行非负重踝泵运动,4周后开始被动关节活动。水中行走训练有助于过渡到完全负重。
建议在医生指导下进行渐进式负重训练,初期使用拐杖分担体重,配合钙剂和维生素D补充促进愈合。避免过早行走导致二次损伤。