恢复散光的方法有佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、视觉训练。
1、佩戴矫正眼镜
框架眼镜是最常见的散光矫正方式,通过柱镜片补偿角膜不规则曲率,需定期验光调整度数。
2、使用角膜接触镜
硬性透气性隐形眼镜可重塑角膜表面,尤其适合不规则散光,但需严格遵循佩戴和护理规范。
3、进行屈光手术
激光角膜切削术或晶体植入术可永久性改变角膜形态,适用于成年后度数稳定的中高度散光患者。
4、视觉训练
针对调节功能异常伴发的散光,可通过眼球运动训练改善视疲劳症状,需在视光师指导下进行。
日常需避免长时间近距离用眼,保持阅读距离30厘米以上,每用眼40分钟远眺5分钟,定期进行专业验光检查。