毛孔粉刺可通过清洁控油、局部用药、医美治疗、调整生活习惯等方式消除。毛孔粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食不当等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸类药物能改善毛囊角化,抗菌药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
顽固性粉刺可选择果酸焕肤、光子嫩肤等医美手段。果酸焕肤能促进角质代谢,光子嫩肤可抑制皮脂腺分泌,需在专业机构进行治疗。
减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠,避免熬夜。注意枕巾毛巾定期消毒更换,避免用手挤压粉刺导致感染。
建议保持规律作息和清淡饮食,若粉刺反复发作或出现炎症性痤疮,应及时至皮肤科就诊。